11月23日，深圳运营部一组和二组，在深圳度过了一次充实难忘的的团建活动。作为一个全新的团队，所有团队成员之间了解有限，非常有必要通过团建活动迅速让同事破冰，加快了同事间的相互了解。

上午：中医馆推拿，了解自己身体

中医馆里，此起彼伏都是大家的惨叫声，跟刚开始大家进入时既新奇又期待的心情完全不一样。治疗结束之后，大家虽然感到疼痛，但是身体确实放松很多，而且大家都从医师口中了解到自己身体的问题，有腰肌劳损的，有颈椎有问题的，有运动过度造成骨头轻微错位的......这跟治疗前大家对自己身体很不错的认知完全不一样，让大家强烈感受到了自己的身体情况不容忽视，体会到了身体健康的重要性。治疗时紧绷身体会更疼痛，但是放松身体不要和医师的力量对抗会更舒服，也让大家更深切的理解到工作跟生活都是需要松弛感的，紧绷着自己并不能让事情得到更好的发展。

下午：素食餐厅，品尝健康素食

午餐选择带大家体验一家全素食餐厅，大家平时上班对付着吃的都是非常重口且油腻的食物。这次的午餐清淡但是都非常美味爽口，且对身体很好，让我们意识到健康饮食也可以很美味且对身体更有益处，良好的身体能帮助我们更好地应对挑战。

结束午餐之后，我们在艺术馆观看了‘诗与思’的艺术展。其中一个‘瞧’的装置引起了大家的兴趣和思考：明明面对面，但是只能通过微信作为桥梁来沟通。这也让大家反思现实是否也存在这种情况。大家结束后的分享也都有感触，纷纷表示对未来团队之间沟通方式有很好的指引作用。

下午：黑暗中对话，体会盲人世界

当我们亲身体验到视障者的世界时，从拥有到失去光明，初时会感到不适与慌乱，但是大家聚在一起，你一句我一句，也并没有想象的那么孤独和恐惧，真切的让大家感到团队的重要性。我们在锻炼中学习，在体验中改变，收获了团结与信任，增强了彼此间的交流与合作，受益匪浅。

此次团建活动，不仅放松了身体和精神，更让参与的同事获得心灵的洗礼，更重要的是团队精神得到锤炼，大家学会了如何在团队中发挥自己的价值，共同面对挑战，携手前行。相信这次难忘的经历，将会成为我们每个人心中宝贵的记忆，激励我们在未来的工作中继续发扬团队精神，共创辉煌！期待下一次团建活动，让我们继续挑战自我，创造更多美好的回忆！